Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 15 Mei 2024 12:25 WIB

Waspadai Bahaya Darah Tinggi (Hipertensi), Ini Gejalanya


					Waspadai Bahaya Darah Tinggi (Hipertensi), Ini Gejalanya Perbesar

JENTERANEWS.com – Darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang serius dan banyak ditemui di tengah masyarakat, tidak hanya di Indonesia namun hampir diseluruh dunia.

Darah tinggi adalah kondisi peningkatan tekanan darah di dalam arteri. Adanya peningkatan yang abnormal tersebut, akan menyebabkan peningkatan berbagai Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti stroke, gagal jantung, serangan jantung hingga kerusakan pada ginjal.

Meski sebagian para penderita darah tinggi tidak merasakan gejala, namun terdapat beberapa gejala umum yang akan dirasakan oleh penderita darah tinggi apabila tidak segera mendapatkan penanganan dan bahkan sampai menahun.

Gejala Darah Tinggi

Berikut ini adalh beberapa gejala darah tinggi yang dapat dirasakan apabila tidak segera diobati, diantaranya adalah:
1. Sakit kepala
2. Sesak nafas
3. Gelisah
4. Pandangan menjadi kabur
5. Mual dan muntah
6. Gelisah
7. Kelelahan

Mencegah Darah Tinggi

Hipertensi atau darah tinggi dapat terjadi oleh siapapun terutama bagi seseorang yang mengalami obesitas. Sehingga dengan demikian, penderita darah tinggi yang kelebihan berat badan dianjurkan untuk menurunkan berat badannya hingga berada dalam berat yang ideal.

Selain itu penerapan perilaku hidup sehat seperti tidur yang cukup dan banyak makan buah dan sayur juga merupakan hal yang dapat dilakukan untuk mengendalikan tekanan darah yang kita miliki.

Tidak lupa untuk segera melakukan konsultasi ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala hipertensi atau untuk melakukan pemeriksaan dini terhadap kesehatan kita, agar segala bentuk penyakit yang muncul bisa segera mendapatkan penanganan sedini mungkin.(*)

Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Editor

Baca Lainnya

Chikungunya: Ancaman Nyeri Sendi Berkepanjangan dan Cara Mencegahnya

30 Januari 2025 - 09:01 WIB

Ilustrasi nyamuk Aedes aegypti, penyebab chikungunya. Dokter Khoirul Muhfidz mengimbau masyarakat untuk mencegah penyakit ini dengan menjaga kebersihan lingkungan.

Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja: Kunci Produktivitas dan Kesejahteraan

20 Januari 2025 - 10:05 WIB

Mengelola stres di tempat kerja dapat dimulai dengan hal sederhana, seperti mengambil waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan energi dan pikiran.

Polres Sukabumi Gelar Operasi Katarak Gratis, Wujudkan Masyarakat Sehat, Amanah, dan Beriman

18 Januari 2025 - 17:09 WIB

Kapolres Sukabumi, AKBP Dr. Samian, S.H., S.I.K., M.Si., meninjau langsung pelaksanaan operasi katarak gratis yang diselenggarakan Polres Sukabumi di Aula Rupatama Wicaksana Laghawa, Sabtu (18/1/2025). Kegiatan ini merupakan wujud implementasi program "Sehat Amanah Beriman" Polres Sukabumi.

Gigi Berlubang: Penyebab, Dampak, dan Solusi Efektif Mengatasinya

13 Januari 2025 - 09:30 WIB

Kebiasaan Rebahan dan Malas-malasan di Usia Muda Tingkatkan Risiko Demensia di Hari Tua

12 Januari 2025 - 15:24 WIB

Waspada! Diabetes Mengintai Generasi Muda Akibat Gaya Hidup Tak Sehat

11 Januari 2025 - 09:06 WIB

Trending di Kesehatan
error: Content is protected !!