Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 29 Jul 2024 08:03 WIB

Mengatasi Kulit Kering di Cuaca Dingin


					Mengatasi Kulit Kering di Cuaca Dingin Perbesar

JENTERANEWS.com – Kulit bisa menjadi kering akibat cuaca dingin seperti saat musim hujan atau berada di ruangan ber-AC. Bagi sebagian orang, udara dingin dapat membuat pipi merah.

Namun, kebanyakan orang mengalami masalah kulit kering saat cuaca dingin.
Kulit kering bisa muncul di tangan, kaki, dan wajah. Akibatnya, kulit bisa retak, mengelupas, bahkan berdarah. Jadi, bagaimana cara mengatasi kulit kering saat cuaca dingin?

Untuk menghindari kulit kering saat cuaca dingin, disarankan untuk menggunakan krim malam dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Setiap individu memiliki kondisi kulit yang berbeda, sehingga respon terhadap lingkungan yang sama pun bisa berbeda.

Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit yang bisa dicoba bagi mereka yang sering mengalami masalah kulit kering saat cuaca dingin.

1. Gunakan Krim Malam

Ketika cuaca dingin datang, seringkali kamu perlu menggunakan krim khusus. Cari pelembap berbahan dasar minyak, karena krim ini lebih efektif melembapkan kulit daripada yang berbahan dasar air. Untuk kemudahan, pilihlah krim malam yang biasanya mengandung minyak.

Tetapi, perlu berhati-hati dalam memilih bahan minyak untuk wajah karena tidak semua jenis minyak cocok. Sebaiknya pilih minyak seperti avocado oil, mineral oil, primrose oil, atau almond oil yang tidak akan menyumbat pori-pori.
Meskipun masih diperdebatkan, penggunaan shea atau butter oil sebaiknya dihindari karena dapat menyumbat pori-pori.

2. Gunakan Pelembap Dibanding Sunscreen

Sunscreen biasanya dipakai saat cuaca panas. Namun, saat menghadapi cuaca dingin, penting untuk menggunakan pelembap pada tangan dan wajah yang terbuka.

Gunakan pelembap khusus tangan atau hand cream untuk tangan. Oleskan 30 menit sebelum keluar, dan ulangi penggunaan saat berada di luar.

3. Lindungi Tanganmu

Tangan memiliki kulit yang cukup tipis dan kelenjar minyak yang lebih sedikit dibanding dengan bagian tubuh lainnya. Makanya tangan adalah bagian tubuh yang mudah sekali kering, terutama pada saat cuaca dingin dan kering. Akibatnya, tangan bisa gatal dan pecah-pecah. Karena itu, lindungi tangan dengan mengenakan sarung tangan setiap kali bepergian ke tempat yang dingin.

4. Hindari Memakai Sarung Tangan dan Kaus Kaki Basah

Sarung tangan dan kaus kaki yang basah ataupun lembap dapat menyebabkan kulit gatal-gatal, pecah, bahkan mengalami eksim, yaitu kondisi kulit yang meradang dan melepuh.

5. Memasang Pelembap Ruangan

Terlalu lama berada di ruangan dengan mesin penghangat atau pendingin seperti air conditioner (AC) dapat membuat kulit menjadi kering. Nah, cara mengatasi kulit kering di kondisi ini bisa dengan memanfaatkan mesin pelembap ruangan (humidifier) agar udara di dalam ruangan tidak terlalu kering.

6. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Cara mengatasi kulit kering juga bisa melalui tips simpel ini. Mungkin kamu sudah mendengar nasihat ini beribu kali, tapi banyak meminum air putih sangat ampuh untuk membuat tubuhmu tetap terhidrasi. Alhasil kondisi kulitmu pun akan tetap sehat dan lembap.

7. Melembapkan Kaki

Lotion untuk kaki yang mengandung mint memang menyegarkan saat musim panas. Tapi untuk musim dingin, lotion tersebut tidak cocok. Gunakanlah lotion yang mengandung petroleum jelly atau gliserin. Bersihkan juga kaki dari kulit mati dengan menggunakan scrub. Dengan demikian, lotion kaki yang kamu gunakan dapat terserap lebih cepat dan dalam.(*)

Artikel ini telah dibaca 21 kali

badge-check

Editor

Baca Lainnya

Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja: Kunci Produktivitas dan Kesejahteraan

20 Januari 2025 - 10:05 WIB

Mengelola stres di tempat kerja dapat dimulai dengan hal sederhana, seperti mengambil waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan energi dan pikiran.

Polres Sukabumi Gelar Operasi Katarak Gratis, Wujudkan Masyarakat Sehat, Amanah, dan Beriman

18 Januari 2025 - 17:09 WIB

Kapolres Sukabumi, AKBP Dr. Samian, S.H., S.I.K., M.Si., meninjau langsung pelaksanaan operasi katarak gratis yang diselenggarakan Polres Sukabumi di Aula Rupatama Wicaksana Laghawa, Sabtu (18/1/2025). Kegiatan ini merupakan wujud implementasi program "Sehat Amanah Beriman" Polres Sukabumi.

Gigi Berlubang: Penyebab, Dampak, dan Solusi Efektif Mengatasinya

13 Januari 2025 - 09:30 WIB

Kebiasaan Rebahan dan Malas-malasan di Usia Muda Tingkatkan Risiko Demensia di Hari Tua

12 Januari 2025 - 15:24 WIB

Waspada! Diabetes Mengintai Generasi Muda Akibat Gaya Hidup Tak Sehat

11 Januari 2025 - 09:06 WIB

Waspada Dehidrasi pada Anak Saat Perubahan Musim: Kunci Pemulihan dan Imunitas yang Optimal

3 Januari 2025 - 09:31 WIB

Sukabumi, jentera news
Trending di Kesehatan
error: Content is protected !!